2023-04-23から1日間の記事一覧
腰が痛い！肩が凝って頭が痛い！というわけで久々にリングフィットをやった。痛くなってからでは遅いんだけど、痛くないとなるとやらなきゃという動機も薄いのでサボりにサボってしまった。またこまめにやって痛くないところまでもっていくしかない。一度こ…
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